Thơm ngon cháo yến mạch chuối sữa cho bé

0
49

Yến  mạch chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho trí não của bé, giảm cholesterol và tăng cường miễn dịch. Cháo yến mạch chuối sữa sẽ dễ chế biến mà lại chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé-đặc biệt khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm.

chao-yen-mach-sua

NGUYÊN LIỆU

-1 cốc sữa tươi

-½  cốc nước

-1 cốc yến mạch

-1 quả chuối tiêu nghiền

-1-3 thìa mật ong

-Bột canh vừa đủ

-1 thìa bơ lạt

-1 thìa hạt óc chó hoăc mắc-ca xay vỡ hạt  ( có thể thêm vào hoặc bỏ qua)

CÁCH LÀM

– Đổ nước và sữa tươi vào đun vừa lửa cho đến sôi.

– Giảm nhiệt độ xuống, thêm yến mạch, mật ong, chuối và muối nấu thêm 5′. Đảo đều tay

– Thêm bơ lạt vào khuấy đều và tắt bếp.

– Rắc hạt óc chó hoặc mắc- ca vỡ lên. Thêm vài lát chuối

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here